گانودرما

گانودرما

قارچ گانودرما را می شناسید ؟!
 به دلیل خواص دارویی فراوان یکی از شناخته شده ترین قارچ های جهان است. جالب است بدانید که این قارچ در کشورهای آسیای شرقی بسیار محبوب است و در تمام ادبیات طب چینی به عنوان یکی از ویژگی های مخلوط گانودرما توصیف شده و در معالجه بیماری های مختلف مؤثر است (نه مؤثر بر طرف)

این را فراموش نکنید: "قارچ" شما یک فاجعه است!

قارچ گانودرما آوا بلاگ

قارچ انواع مختلفی دارد و در رنگ های قرمز ، سیاه ، زرد ، بنفش ، سفید و سبز یافت می شود ، در حالی که انواع قرمز و سیاه از نزدیک و با خصوصیات دارویی آنها ارتباط دارد. قارچ گانودرما حاوی مواد فعال بیولوژیکی از جمله آنتی اکسیدان ها ، پلی ساکاریدها و پلی پپتیدها ، اسیدهای گانودریک ، استرول های گیاهی ، پروتئین ها و ویتامین ها ، پتاسیم ، فسفورها و کلسیم است. قارچ معمولاً در پایه درخت یا در گودال زیرین رشد می کند. کشورهای وطن آنها چین و ژاپن بودند و از طریق این کشورها به جهانیان معرفی می شدند.

باید بدانید که کشور ما در شهرهای شمالی و ساحلی دریای خزر نیز در حال رشد است. با توجه به جنبه های درمانی بسیاری که در این گیاه وجود دارد ، کشت گانودرما بسیار رایج شده و به یک حرفه پر سود تبدیل شده است.

 

چگونه از Ganoderma استفاده کنیم؟

گانودرما به دلیل داشتن طعم تلخ و ناخوشایند ، در تهیه مواد غذایی و مواد اولیه مورد استفاده قرار نمی گیرد و بهترین روش برای استفاده از چای و لیمو گانودرما است. در طب چینی کاملاً خشک شده و سپس کمی پوشیده شده و برای تهیه سوپ ، قهوه و نوشیدنی استفاده می شود.

داروی قارچ گانودرما برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بروز مشکلات 2.5 گرم در روز است که توسط 2 وعده با معده خالی مصرف می شود. به طور سنتی ، قارچ راش استخراج می شود ، یا در آب جوش غوطه ور می شود تا مواد غذایی دارویی را جذب کند. ریشه ها مانند چای بریده و بریده می شوند.

اندازه قارچ ری شی اغلب مواردی است که در مکمل آن پیدا خواهید کرد. اثری از شوره سر ری شی وجود ندارد ، اما مطالعه کاکرینا 1 خاطرنشان می کند که ری شی 5 تا 8 گرم وزن داشت.

گفته می شود ، برای یافتن دوز مناسب برای سن ، جنس و سلامتی با پزشک خود صحبت کنید. دانشگاه میشیگان توصیه می کند که از گانودرما به میزان 2.5 گرم به صورت مخلوط یا یک میلی لیتر در روز برای تنتور روزانه استفاده کنید. گانودرما فقط به صورت قهوه موجود است که غالباً قهوه را با قهوه و گانودرما ترکیب می کند.

مطالعات فعلی و مداوم امیدوار است که به پتانسیل گانودرما دست یابد و شواهد دیگری برای استفاده از آن باشد. به عنوان مثال ، آنها آن را به عنوان روغن ماست تست می کنند. توصیه های خوبی از FDA در مورد استفاده از مکمل به عنوان داروی درمانی وجود ندارد ، بنابراین هنگام انتخاب یک مکمل ، این نکته را در نظر داشته باشید. مکمل هایی را انتخاب نکنید که نشان می دهد از شرایط خاصی برای درمان استفاده می شود.